Planche de bande de résistance pour soulager la raideur et renforcer le corps

Dites adieu aux tensions musculaires et au manque de stabilité

Les longues heures assises au bureau ou les entraînements répétés sans étirements adaptés finissent par fragiliser le corps. Notre planche de bande de résistance a été développée spécifiquement pour répondre aux douleurs des coureurs et au manque de tonus musculaire du tronc. Elle corrige la posture en offrant un support d'étirement stable et sécurisé.

Résoudre l'instabilité grâce à la proprioception

Si vous manquez d'équilibre lors de vos mouvements, la fonction de planche d'équilibre stimule les récepteurs nerveux de vos articulations. Cela permet de renforcer les chevilles instables et de prévenir les risques de foulure lors de vos sorties de course à pied ou de vos séances de step.

Les solutions concrètes apportées :

• Contre les glissades : Le revêtement antidérapant supprime la peur de tomber pendant l'exercice.
• Contre la faiblesse du tronc : L'action combinée avec les bandes de résistance force le corps à se gainer naturellement.
• Contre la raideur des jambes : Utilisez-la comme marche d'exercice en bois pour étirer profondément la chaîne postérieure.